Najzanimljivije pitanje posljednjih dana mi je postavio jedan citatelj.
Pitanje je nakon koje dijete se kili ne vracaju!
Na moju veliku zalost ne postoji dijeta nakon koje se mozemo vratiti starim navikama i ocekivati da nam se kili nece vratiti!!
Ako shvatimo i prihvatimo da je nas problem s viskom kilograma vrsta ovisnosti-kao ovisnost o alkoholu,cigaretama ili drogi onda i shvacamo da nema povratka na stari nacin prehrane ako zelimo zadrzatiidealnu tezinu!!
Mnogo sam o ovome razmisljala i mislim da je ovisnost o hrani medju najtezim ovisnostima!
Zar postoji ista teze nego odreci se neceg sto nam je nuzno za sam bitak!
Problem je najveci vremena u kujem zivimo i to da se neuzima u obzir da nismo od Boga svi stvoreni da budemo isti!!Ako nas se nesvidja ideja o Bogu onda mora priznati vlastito naslijedje!
No danas nema mijesta za razilicitosti-svi moramo imati odredjeni index tezine,a ako mu neudovoljavamo onda nas,kao ovdje u jednom Zagrebackom vrticu vec na pocetku naseg  zivota razapinju na stup srama!
Moje je skromno misljenje da je vecina problema oko nasih kilograma naslijedjena i moram priznati da ja danas s 52 godine izgledam bas kao moja draga pokojna baka,pa cak imam i istu prosirenu venu na lijevoj nozi ko sto je i ona imala!
Sve sto ja priznajem za potrebno jest zdrava hrana,a hocemo li uz tu zdravu hranu imati vise ili manje kilograma to je sasvim bezznacajno!
Nakon bezbroj procitanih studija mogu samo reci da necete pogrijesiti ako spremete hranu kao nase bake u Dalmaciji tijekom stoljeca!
Ako vam se uz svu lesadu,ribu i zelenje i zalijepi koji kilogram,nema veze vi ste zdravi i vijerujte necete imati problem losih masnoca i visikog tlaka!
Zivila Dalmatinska spiza i maslinovo ulje!

Nemoguće i glupo je očekivati da će dijeta riješiti naš problem sa kilogramima. Nije toliko teško izgubiti kilograme nego ih je teško poslije održati, jer dijeta kao dijeta nije problem problem je što poslije i kako.